Elise Lambert - Psychologue à Louvain-la-Neuve

Passionnée par la question du « devenir-soi » et par le processus d’individuation, je considère chaque événement de vie comme étant une occasion de changement, d’évolution et de meilleure connaissance de soi-même.

Lors de nos rencontres, j’accueille vos questions, vos peurs et vos préoccupations avec douceur et bienveillance. Sensibilisée à l’approche centrée sur la personne, je vous invite à déployer petit à petit votre vécu, à votre rythme, et vous propose d’aborder ensemble vos difficultés avec stabilité et profondeur. Je m’adapte à vos besoins et personnalise votre accompagnement selon vos propres préférences. Mon but : vous rejoindre là où vous êtes, comprendre votre langage propre, explorer votre singularité, vous aider à vous réapproprier votre vie.

Mon intérêt pour la psychothérapie existentielle me permet de porter une attention particulière à certaines thématiques souvent au cœur des difficultés vécues par les individus : leur rapport à la mort, au changement, à la liberté, au choix, à la culpabilité, à la solitude, à l’absence de sens,... Explorer ces questions et les émotions qu’elles suscitent concourt à l’apaisement de vos tensions, de vos angoisses et de vos conflits. Cette exploration permet de cheminer vers un équilibre et une qualité de présence au monde qui contribuent à votre épanouissement.

Accompagnement et soutien :

stress, anxiété, angoisses, difficultés émotionnelles, affectives ou relationnelles, difficultés de communication, manque d’assertivité ou d’estime de soi, peur du jugement, culpabilité,
période de transition, changement de vie important, deuil, rupture, crise de vie, perte de repères, perte de sens, sensation d’échec, sentiment d’inadéquation, difficultés face au choix, ambivalence face au changement, questionnements identitaires ou existentiels,…

Développement personnel :

développer sa conscience de soi et son empathie, améliorer ses compétences relationnelles, apprendre à davantage prendre soin de soi, identifier ses valeurs, ses besoins et apprendre à les exprimer, ouvrir de nouveaux possibles, cheminer vers une plus grande liberté psychologique,…

Adultes

Pour toute personne aux prises avec des questions de sens, en recherche de stabilité et d’ancrage, voulant faire le point, se retrouver ; simplement désireuse d’améliorer ses relations (avec soi-même, avec les autres) ; intéressée par l’exploration de sa situation existentielle et la découverte de soi.

Je travaille en séance individuelle avec différents outils : psychothérapie existentielle, récit de vie, théories motivationnelles, analyse des rêves, psychologie positive, systémique, coaching, pour n’en citer que quelques-uns. Je mets également en place des groupes de rencontre expérientiels, ainsi que des ateliers visant à favoriser et à soutenir le processus d’individuation des participants.

Certificat Universitaire en Psychothérapie Centrée sur la Personne et Expérientielle – UCL, en cours
Master de spécialisation en cliniques psycho-thérapeutiques intégrées – UCL
Formation Trouble de stress post-traumatique et deuils compliqués – Clinique du trauma de Montréal
Formations en Communication non-violente – ACNV-BF
Formations en Gestion de conflit – UCL
Formation en Gestion des Emotions – UCL
Master en Sciences psychologiques, mineure en Philosophie – UCL
Mémoire : « L’individu en quête de lui-même : perspectives plurielles sur la question du Devenir-Soi ».

Afin de vous offrir un accompagnement de qualité, je me forme de façon continue. Je nourris aussi mes réflexions de nombreuses lectures, participe à diverses conférences et organise régulièrement des échanges avec d'autres thérapeutes.

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